Gryfino - maj 2019

Triumfatorki 5 Gryfińskiego Festiwalu biegowego - 10km: Julia Sanecka i Karolina Grąbczewska

1

Kochamy Triathlon

Ekipa Delfa po Triathlonie w Lipianach 2019. Od lewej: Mateusz, Milan, Wojtek, Bartek, Ela i Mariusz.

2

Delf to my

Reprezentacja Delfa podczas VI Triathlonu w Pniewach 2019. Super zawody.

3

Wałcz 2019

Start do ćwiczenia strefy zmian: bieg - rower - bieg.

4

Wałcz 2019

Pierwsza linia startowa

5

Wałcz 2019

Trzecia linia startowa.

6

Wałcz 2019

Środkowa Linia startowa

7

Wałcz 2019

Dlef to my

8

Wałcz 2019

Kochamy również bieganie.

9

Wałcz 2019

To my Delf Gryfino, tak promujemy Gminę Gryfino.

10

Tu jesteś :: Start ::Home

Home

07.07.2023  Wałcz: kajaki, rower, pływanie, testy, świetlik...

Delf przed pływaniem na kajakach w Wałczu 2023

Delf rowerowo w Wałczu 2023

Czwartek, czwarty dzień tygodnia - obozowego, dużo się działo:

Rano jeździliśmy na rowerach - około 45 minut, (starsi Olek, Maciek, i Kalina z trenerem Markiem przejechali około 25km, w tym odcinek z prędkością 66km/h), mlodsi doskonalili umiejętność panowania nad rowerem.

Galeria zdjęć z wody >>> Mamy nadzieję, że pływanie w kajakach "przełoży" się na pływanie zawodników w wodzie bo przecież to pływanie.... wiosło można przyrównać do pracy ramienia!

W drodze powrotnej do COS, ćwiczyliśmy  umiejętność jazdy w grupie, jest już dobrze - ZOBACZ >>>

Po południu było pływanie w basenie, ale nie mamy zdjęć :)

Po kolacji adepci triathlonu ćwiczyli skok w dal z miejsca oraz bieg 4 x 10m z przenoszeniem kostek. Prezentujemy galerię aż 150 zdjęć... Zachęcamy do jej obejrzenia, by zauważyć  zaangażowanie, ekspresję siły, emocji - walki sportowej >>> >>>

 

06.07.2023  Trenujemy w COS w Wałczu

Delf_Tu_Rodza_sie_zwyciezcy

Wakacje czas zacząć na sportowo... Dlatego w okresie od 3 do 8 lipca trenujemy w Centralnym Ośrodku Sportowym, Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu.

Akcja szkoleniowa realizowana jest w ramach rządowego programu KLUB 2023.

Nie tak metodologicznie jak drzewniej bywało..., prezentujemy galerię zdjęć z tego co się działo - Galeria 1 >>>

Juniorzy młodsi po sile biegowej pływali w wodach otwartych, najmłodsi jeździli Galeria 2>>> .. 

 

29.01.2023  Szczepionka sportowa działa...

Valencja

Wszystkim sympatykom triathlonu, naszego klubu, byłym zawodnikom przekazukjemy impuls motywacyjny... od naszego byłego zawodnika Karola Bieleckiego.

Po maratonach w Bostonie i Los Angeles, tym razem Karol zaliczył bieg w Hiszpańskiej Valencji. Jak sam napisach w presłanej nam kartce >>>, tym razem czas miał rekreacyjny 3h 34min 6s, ale nie zawsze noga się kręci..

Najbliższe plany naszego wychowanka to maratony w Londynie i Chicago, a w przyszłości może znów triathlon...?

Fajnie tak bawić się sportowo zwiedzając Świat!

Życzymy powodzenia i motywacji. Brawo!!!

 

Logo Lasów Państwowych

Delf Gryfino promuje Lasy Państwowe

 Delf Lasami dobiegł nad Jezioro Wełtyńskie

 

Z ogromną satysfakcją informujemy, że do grona naszych Partnerów dołączyły Lasy Państwowe.

Celem naszej współpracy jest zwiększenie wiedzy i świadomości społeczeństwa na temat lasów, leśnictwa oraz zrównoważonej i wielofunkcyjnej gospodarki leśnej, a w szczególności w zakresie korzyści zdrowotnych oraz rekreacyjnych wynikających z korzystania z lasów przez społeczeństwo.

Triathlon to sport łączący w sobie wszystko co najlepsze: pływanie, kolarstwo, bieganie. W związku ze swą specyfiką najlepiej uprawiać go w środowisku naturalnym - Lasach...

Zaprezentujemy pięć galerii jednego z naszych treningów grupy, którą stworzyliśmy w maju br.

1. Dojazd ścieżką rowerową do lasu: zobacz >>> .

2. Lasem przejazd do Wirowa: zobacz >>>  

3. Zabawy rowerowe - łapanie równowagi: zobacz >>>

4. Zabawy Leśne - zabawa w Lesie zawsze jest dobra: zobacz >>>

5. Adepci triathlonu - małe gwiazdeczki :): zobacz: >>>

Zachęcamy do zapoznania się z ciekawą stroną internetową naszego partnera - Lasów Państwowych, na której znajduje się ogrom wiedzy naszego wspólnego bogactwa lasów..., które powinniśmy równocześnie chronić i umiejętnie z nich korzystać Koniecznie odwiedź szukając coś dla siebie >>>

 

31.08.2022  Triathlon Pniewy 2022 - Puchar Polski  

Maja Sanecka

Aleksander Turowski - Pniewy 2022

 

26 czerwca 6-scioro naszych zawodników startowałow w Triathlonie w Pniewach. Tradycyjnie zawody odbyły się w bardzo dobrej atmosferze i organizacji.

Wśród dzieci, które ścigały się na dystansie 100m pływania, 4km jazdy rowerowej i 1km biegu wystartowała Maja Sanecka.  Maja ma dopiero 9 lat, a ścigałą się z dziećmi w wieku 10 - 12 lat. Zawody ukończyła w bardzo dobrej dyspozycji. Wyniki >>>  Galeria >>>

W Pucharze Polski w Triathlonie juniorów młodszych i młodzików, którzy  ścigali się na dystansie supersprinterskim 400-10-2,5 nasi zawodnicy zajęli następujące miejsca: Kalina Grabowska (młodziczka - 4 na 11), Aleksander Turowski (jun. młodszy 15 na 38), Paweł Kowalczyk (jun. młoodszy - 31 na 38), Maciej Kowalewski (młodzik - 14 na 14). Wyniki >>>  

W Pucharze Polski juniorów, U23, elity i weteranów wystartowała Elżbieta Urbanek. Elżbieta była jedyną weteranką, która odważyła się rywalizować z wyczynowcami....

Oczywiście wygrała, a ponadto pozostawiła za sabą jeszcze trzy młodsze zawodniczki. 

Wyniki >>>        Galeria >>> 

 

28.08.2022  Triathlon Lipiany 2022 - byliśmy zwyciężaliśmy 

Delf podczas Triathlonu Lipiany 2022

Prezes Delfa Gryfino Monika Sanecka ze zwycięzcami Wojtkiem Gregułą i Kaliną Grabowską

19 czerwca licznie startowaliśmy w ogólnopolskim triathlonie w Lipianach- Tam tworzyła się Historia. Dzieci i młodzież ścigała się na dystansie 150m pływania - 6km jazdy rowerowej - 1km biegu. Nasi zawodnicy zajęli 1-e miejsca zarówno wśród dziewcząt, gdzie wygrała Kalina Grabowska >>> i chłopców, gdzie wygrał Aleksander Turowski >>>.

W wyścigu startowali również nasi zawodnicy: Bartek Celmer >>> , Kowalczyk Paweł >>> , Kowalczyk Małgorzata >>> , Kowalewski Maciej >>> , Maja Sanecka >>> cdn >>>.

Wyniki >>>      Galeria >>>

Na dystansie olimpijskim 1,5 -40-10 reprezentował nas Wojciech Cieszyński >>>, który w klasyfikacji generalnej zajął miejsce 63 - wyniki >>>

Sprint był nasz :) Trasę 750m pływania, 20km kolarstwa i 5km najszybciej pokonał reprezentujący nas Wojciech Greguła >>>  Wyniki sprintu 750-20-5 >>> Junior Szymon Janaszkiewicz >>> - zajął 4 miejsce w swojej grupie wiekowej i 30 w klasyfikacji generalnej. Elżbieta Urbanek >>> była 3 w K40 (85 w klasyfikacji generalnej).

 

 

09.06.2022  Julia Sanecka - Mistrzynią Świata w Triathlonie

Logo 23 Wojskowych Mistrzostw Świata - 9 czerwca 2022 roku

Z ogromną radością informujemy, że 9 czerwca 2022 roku, nasza zawodniczka Julia Sanecka >>> została Drużynową Wojskową  Mistrzynią Świata. Tytuł ten Julia wywalczyła wspólnie z Pauliną Klimas oraz Agnieszką Jerzyk podczas 23 Wojskowych Mistrzostw Świata w Triathlonie.

W klasyfikacji indywidualnej nasza wychowanka zajęłą miejsce 7.

Wyniki klasyfikacji indywidualnej >>>

Zawody rozegrane zostały na dystansie olimpijskim: 1,5km pływania, 40km kolarstwa, 10km biegu. a

Na wynik drużyny składały się czasy trzech najlepszych reprezentantek kraju. Wyniki drużynowe >>>

Polki pokonały drużyny - kolejno: Brazylii, Hiszpanii, Kanady, Holandii, Portugalii, Niemiec

Ogromne brawa należą się Paulinie Klimas, która indywidualnie wygrała całe zawody - Brawo Paulina!

Szczególne wyrazy uznania kierujemy również dla Agnieszki Jerzyk, naszej dwókrotnej olimpijki, która w klasyfikacji indywidualnej była szósta. Warto wspomnieć, że Agnieszka jest dla naszej Julii wzorem od najmłodszych lal Julii, od zawsze... (artykuł na ten temat przygotujemy w najbliższych dniach).

Nie wszystkie zespoły zostały sklasyfikowane... bo albo,  zawodniczka nie ukończyła zawodów, albo została zdyskwalifikowana w zwiąku z naruszeniem przepisów sportowych! Tak było z reprezentacją Francji..., ale w sporcie nie ma sentymentów. Polki wygrały Brawo!

W kolejnym dniu zamieścimy zdjęcia z dekoracji, która odbędzie się w piątek 10 czerwca.

Równocześnie informujemy, że nasza reprezentacja mężczyzn nie została sklasyfikowana w związku z tym, że jeden zawodnik zostałł zdyskwalifikowany w związku z tym, że nie ubrał numeru startowego, a drugi doznał kontuzji, która zmusiła go do wycofania się z zawodów podczas kolarskiej części mistrzostw.

Link do relacji z zawodó mężczyzn i kobiet >>> .

Partnerzy Delf

             

 

Adnotacje Delf

  # grupy wiekowe Poprzednia wersja strony Delf      

1 % dla Delfa

Info o Delf

Gryfiński Klub Sportowy Delf,

ul. Łużycka 38,74-100 Gryfino, tel. 509 949 777, email: delf@delf.pl  

NIP: 858 16 49 343,  Regon:812340121,  KRS: 0000014967

Konto w Banku Alior Bank: 95 2490 0005 0000 4530 7281 5787