Gryfino - maj 2019

Triumfatorki 5 Gryfińskiego Festiwalu biegowego - 10km: Julia Sanecka i Karolina Grąbczewska

1

Kochamy Triathlon

Ekipa Delfa po Triathlonie w Lipianach 2019. Od lewej: Mateusz, Milan, Wojtek, Bartek, Ela i Mariusz.

2

Delf to my

Reprezentacja Delfa podczas VI Triathlonu w Pniewach 2019. Super zawody.

3

Wałcz 2019

Start do ćwiczenia strefy zmian: bieg - rower - bieg.

4

Wałcz 2019

Pierwsza linia startowa

5

Wałcz 2019

Trzecia linia startowa.

6

Wałcz 2019

Środkowa Linia startowa

7

Wałcz 2019

Dlef to my

8

Wałcz 2019

Kochamy również bieganie.

9

Wałcz 2019

To my Delf Gryfino, tak promujemy Gminę Gryfino.

10

Tu jesteś :: Start ::Archiwum ::Wydarzenia Delf ::Rok 2021

Rok 2021

27.02.2021  Julia Sanecka - pływała i biegaław Wałczu

Sanecka Julia podczas testu biegowego na 5km

Sanecka Julia przed testem biegowym w Wałczu 2021

Nasza zawodniczka Julia Sanecka w sobotę 27 lutego 2021 roku - "zaliczyła" test pływacki na 800m i biegowy na 5km. Były to testy przeprowadzone na życzenie PZTri. Dla większości zawodników przeprowadzone zostały one w styczniu w Spale. Dla nas było wtedy zbyt daleko, bo to ponad 500km w jedną stronę, więc skorzystaliśmy z faktu, że można je było odbyć w ulubionym przez nas COS w Wałczu.

Na 800m Julia napłynęła 9.59,4 minuty tym samym poprawiła swój rekord życiowy.

Postępy Julii w latach 2013 -2021 >>>

W biegu na 5km nasza wychowanka uzyskała czas 17.41,4 co daje  3,32,4 min/km.To dobry wynik jak na ten okres treningowy.

Zestawienie wyników kadry PZTri >>>

Szczególnie cieszymy się z uzyskanych przez Julię wyników z pływania w związku z tym, że przez ograniczenia w dostępie do pływalni przez dwa miesiące praktycznie nie pływaliśmy. Dobrze oceniamy też wynik biegowy, który praktycznie jest osiągnięty z "marszu...:

Oby były zawody :) 

28.01.2021  Karol Pietraszuk - Medalistą Mistrzostw Polski w Kolarstwie Przełajowym

Brązowy medal zdobyty przez Karola Pietraszuka podczas 84 Mistrzostw Polski Amatorów 40+ w Kolarstwie Przełajowym

Z  ogromną satysfakcją informujemy, że Viceprezes Delfa ds. sportowych -  Karol Pietraszuk >>> został brązowym medalistą Mistrzostw Polski  w Kolarstwie Przełąjowym w grupie Amatorskiej 40+.

Wyniki >>>

Zawody odbyły się 23 stycznia 2021 we Włodaszowicach >>>.

Zawodnicy ścigali się na urozmaiconej >>>, bardzo trudnej, błotnistej trasie >>> o długości 11,6km, podzielonej na cztery okrążenia.

Karol wykazał się dużymi umiejętnościami "triathlonowo / kolarskimi" >>> wskakiwaniem na rower co w triathlonie jak i kolarstwie jest bardzo przydatne... Bo w sportach tych liczą się części sekundy!

W naszej ocenie była szansa na jeszcze wyższą pozycję, być może nawet na zdobycie tytułu Mistrza... Niestety została ona zaprzepaszczona przez fakt niezapoznania się z trasą przed zawodami.... W konsekwencji czego na pierwszej rundzie Karol wpadł w kałużę (prawie bajoro... :), przewrócił się, pomoczył rękawiczki, ubłocił "klamkomanetki" w konsekwencji bardzo szybko zmarzły mu dłonie... zdjął rękawiczki... i praktycznie nie miał możliwości dokonywania sprawnego zmieniania przełożeń...

Uczymy się całe życie..., a świetny przykład Hartu Ducha w pokazie członka Zarząu Delfa - naszego klubu niech będzie wskazówką "Jak żyć?".... 

Partnerzy Delf

            Biuro Rachunkowe Plus Gryfino

 

Adnotacje Delf

  # grupy wiekowe Poprzednia wersja strony Delf      

1 % dla Delfa

Info o Delf

Gryfiński Klub Sportowy Delf,

ul. Łużycka 38,74-100 Gryfino, tel. 509 949 777, email: delf@delf.pl  

NIP: 858 16 49 343,  Regon:812340121,  KRS: 0000014967

Konto w Banku Alior Bank: 95 2490 0005 0000 4530 7281 5787