Tu jesteś :: Start ::Archiwum ::Wydarzenia Delf ::Rok 2023
2023
07.07.2023 Wałcz: kajaki, rower, pływanie, testy, świetlik... |
|
Czwartek, czwarty dzień tygodnia - obozowego, dużo się działo: Rano jeździliśmy na rowerach - około 45 minut, (starsi Olek, Maciek, i Kalina z trenerem Markiem przejechali około 25km, w tym odcinek z prędkością 66km/h), mlodsi doskonalili umiejętność panowania nad rowerem. Galeria zdjęć z wody >>> Mamy nadzieję, że pływanie w kajakach "przełoży" się na pływanie zawodników w wodzie bo przecież to pływanie.... wiosło można przyrównać do pracy ramienia! W drodze powrotnej do COS, ćwiczyliśmy umiejętność jazdy w grupie, jest już dobrze - ZOBACZ >>> Po południu było pływanie w basenie, ale nie mamy zdjęć :) Po kolacji adepci triathlonu ćwiczyli skok w dal z miejsca oraz bieg 4 x 10m z przenoszeniem kostek. Prezentujemy galerię aż 150 zdjęć... Zachęcamy do jej obejrzenia, by zauważyć zaangażowanie, ekspresję siły, emocji - walki sportowej >>> >>> |
06.07.2023 Trenujemy w COS w Wałczu |
|
Wakacje czas zacząć na sportowo... Dlatego w okresie od 3 do 8 lipca trenujemy w Centralnym Ośrodku Sportowym, Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. Akcja szkoleniowa realizowana jest w ramach rządowego programu KLUB 2023. Nie tak metodologicznie jak drzewniej bywało..., prezentujemy galerię zdjęć z tego co się działo - Galeria 1 >>> Juniorzy młodsi po sile biegowej pływali w wodach otwartych, najmłodsi jeździli Galeria 2>>> .. |
29.01.2023 Szczepionka sportowa działa... |
|
Wszystkim sympatykom triathlonu, naszego klubu, byłym zawodnikom przekazukjemy impuls motywacyjny... od naszego byłego zawodnika Karola Bieleckiego. Po maratonach w Bostonie i Los Angeles, tym razem Karol zaliczył bieg w Hiszpańskiej Valencji. Jak sam napisach w presłanej nam kartce >>>, tym razem czas miał rekreacyjny 3h 34min 6s, ale nie zawsze noga się kręci.. Najbliższe plany naszego wychowanka to maratony w Londynie i Chicago, a w przyszłości może znów triathlon...? Fajnie tak bawić się sportowo zwiedzając Świat! Życzymy powodzenia i motywacji. Brawo!!! |
Info o Delf
Gryfiński Klub Sportowy Delf,
ul. Łużycka 38,74-100 Gryfino, tel. 509 949 777, email: delf@delf.pl
NIP: 858 16 49 343, Regon:812340121, KRS: 0000014967
Konto w Banku Alior Bank: 95 2490 0005 0000 4530 7281 5787