Home

07.07.2023  Wałcz: kajaki, rower, pływanie, testy, świetlik...

Czwartek, czwarty dzień tygodnia - obozowego, dużo się działo:

Rano jeździliśmy na rowerach - około 45 minut, (starsi Olek, Maciek, i Kalina z trenerem Markiem przejechali około 25km, w tym odcinek z prędkością 66km/h), mlodsi doskonalili umiejętność panowania nad rowerem.

Galeria zdjęć z wody >>> Mamy nadzieję, że pływanie w kajakach "przełoży" się na pływanie zawodników w wodzie bo przecież to pływanie.... wiosło można przyrównać do pracy ramienia!

W drodze powrotnej do COS, ćwiczyliśmy  umiejętność jazdy w grupie, jest już dobrze - ZOBACZ >>>

Po południu było pływanie w basenie, ale nie mamy zdjęć :)

Po kolacji adepci triathlonu ćwiczyli skok w dal z miejsca oraz bieg 4 x 10m z przenoszeniem kostek. Prezentujemy galerię aż 150 zdjęć... Zachęcamy do jej obejrzenia, by zauważyć  zaangażowanie, ekspresję siły, emocji - walki sportowej >>> >>>

06.07.2023  Trenujemy w COS w Wałczu

Wakacje czas zacząć na sportowo... Dlatego w okresie od 3 do 8 lipca trenujemy w Centralnym Ośrodku Sportowym, Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu.

Akcja szkoleniowa realizowana jest w ramach rządowego programu KLUB 2023.

Nie tak metodologicznie jak drzewniej bywało..., prezentujemy galerię zdjęć z tego co się działo - Galeria 1 >>>

Juniorzy młodsi po sile biegowej pływali w wodach otwartych, najmłodsi jeździli Galeria 2>>> .. 

29.01.2023  Szczepionka sportowa działa...

Wszystkim sympatykom triathlonu, naszego klubu, byłym zawodnikom przekazukjemy impuls motywacyjny... od naszego byłego zawodnika Karola Bieleckiego.

Po maratonach w Bostonie i Los Angeles, tym razem Karol zaliczył bieg w Hiszpańskiej Valencji. Jak sam napisach w presłanej nam kartce >>>, tym razem czas miał rekreacyjny 3h 34min 6s, ale nie zawsze noga się kręci..

Najbliższe plany naszego wychowanka to maratony w Londynie i Chicago, a w przyszłości może znów triathlon...?

Fajnie tak bawić się sportowo zwiedzając Świat!

Życzymy powodzenia i motywacji. Brawo!!!

Z ogromną satysfakcją informujemy, że do grona naszych Partnerów dołączyły Lasy Państwowe.

Celem naszej współpracy jest zwiększenie wiedzy i świadomości społeczeństwa na temat lasów, leśnictwa oraz zrównoważonej i wielofunkcyjnej gospodarki leśnej, a w szczególności w zakresie korzyści zdrowotnych oraz rekreacyjnych wynikających z korzystania z lasów przez społeczeństwo.

Triathlon to sport łączący w sobie wszystko co najlepsze: pływanie, kolarstwo, bieganie. W związku ze swą specyfiką najlepiej uprawiać go w środowisku naturalnym - Lasach...

Zaprezentujemy pięć galerii jednego z naszych treningów grupy, którą stworzyliśmy w maju br.

1. Dojazd ścieżką rowerową do lasu: zobacz >>> .

2. Lasem przejazd do Wirowa: zobacz >>>  

3. Zabawy rowerowe - łapanie równowagi: zobacz >>>

4. Zabawy Leśne - zabawa w Lesie zawsze jest dobra: zobacz >>>

5. Adepci triathlonu - małe gwiazdeczki :): zobacz: >>>

Zachęcamy do zapoznania się z ciekawą stroną internetową naszego partnera - Lasów Państwowych, na której znajduje się ogrom wiedzy naszego wspólnego bogactwa lasów..., które powinniśmy równocześnie chronić i umiejętnie z nich korzystać Koniecznie odwiedź szukając coś dla siebie >>>

31.08.2022  Triathlon Pniewy 2022 - Puchar Polski  

26 czerwca 6-scioro naszych zawodników startowałow w Triathlonie w Pniewach. Tradycyjnie zawody odbyły się w bardzo dobrej atmosferze i organizacji.

Wśród dzieci, które ścigały się na dystansie 100m pływania, 4km jazdy rowerowej i 1km biegu wystartowała Maja Sanecka.  Maja ma dopiero 9 lat, a ścigałą się z dziećmi w wieku 10 - 12 lat. Zawody ukończyła w bardzo dobrej dyspozycji. Wyniki >>>  Galeria >>>

W Pucharze Polski w Triathlonie juniorów młodszych i młodzików, którzy  ścigali się na dystansie supersprinterskim 400-10-2,5 nasi zawodnicy zajęli następujące miejsca: Kalina Grabowska (młodziczka - 4 na 11), Aleksander Turowski (jun. młodszy 15 na 38), Paweł Kowalczyk (jun. młoodszy - 31 na 38), Maciej Kowalewski (młodzik - 14 na 14). Wyniki >>>  

W Pucharze Polski juniorów, U23, elity i weteranów wystartowała Elżbieta Urbanek. Elżbieta była jedyną weteranką, która odważyła się rywalizować z wyczynowcami....

Oczywiście wygrała, a ponadto pozostawiła za sabą jeszcze trzy młodsze zawodniczki. 

Wyniki >>>        Galeria >>> 

28.08.2022  Triathlon Lipiany 2022 - byliśmy zwyciężaliśmy 

19 czerwca licznie startowaliśmy w ogólnopolskim triathlonie w Lipianach- Tam tworzyła się Historia. Dzieci i młodzież ścigała się na dystansie 150m pływania - 6km jazdy rowerowej - 1km biegu. Nasi zawodnicy zajęli 1-e miejsca zarówno wśród dziewcząt, gdzie wygrała Kalina Grabowska >>> i chłopców, gdzie wygrał Aleksander Turowski >>>.

W wyścigu startowali również nasi zawodnicy: Bartek Celmer >>> , Kowalczyk Paweł >>> , Kowalczyk Małgorzata >>> , Kowalewski Maciej >>> , Maja Sanecka >>> cdn >>>.

Wyniki >>>      Galeria >>>

Na dystansie olimpijskim 1,5 -40-10 reprezentował nas Wojciech Cieszyński >>>, który w klasyfikacji generalnej zajął miejsce 63 - wyniki >>>

Sprint był nasz :) Trasę 750m pływania, 20km kolarstwa i 5km najszybciej pokonał reprezentujący nas Wojciech Greguła >>>  Wyniki sprintu 750-20-5 >>> Junior Szymon Janaszkiewicz >>> - zajął 4 miejsce w swojej grupie wiekowej i 30 w klasyfikacji generalnej. Elżbieta Urbanek >>> była 3 w K40 (85 w klasyfikacji generalnej).

09.06.2022  Julia Sanecka - Mistrzynią Świata w Triathlonie

Z ogromną radością informujemy, że 9 czerwca 2022 roku, nasza zawodniczka Julia Sanecka >>> została Drużynową Wojskową  Mistrzynią Świata. Tytuł ten Julia wywalczyła wspólnie z Pauliną Klimas oraz Agnieszką Jerzyk podczas 23 Wojskowych Mistrzostw Świata w Triathlonie.

W klasyfikacji indywidualnej nasza wychowanka zajęłą miejsce 7.

Wyniki klasyfikacji indywidualnej >>>

Zawody rozegrane zostały na dystansie olimpijskim: 1,5km pływania, 40km kolarstwa, 10km biegu. a

Na wynik drużyny składały się czasy trzech najlepszych reprezentantek kraju. Wyniki drużynowe >>>

Polki pokonały drużyny - kolejno: Brazylii, Hiszpanii, Kanady, Holandii, Portugalii, Niemiec

Ogromne brawa należą się Paulinie Klimas, która indywidualnie wygrała całe zawody - Brawo Paulina!

Szczególne wyrazy uznania kierujemy również dla Agnieszki Jerzyk, naszej dwókrotnej olimpijki, która w klasyfikacji indywidualnej była szósta. Warto wspomnieć, że Agnieszka jest dla naszej Julii wzorem od najmłodszych lal Julii, od zawsze... (artykuł na ten temat przygotujemy w najbliższych dniach).

Nie wszystkie zespoły zostały sklasyfikowane... bo albo,  zawodniczka nie ukończyła zawodów, albo została zdyskwalifikowana w zwiąku z naruszeniem przepisów sportowych! Tak było z reprezentacją Francji..., ale w sporcie nie ma sentymentów. Polki wygrały Brawo!

W kolejnym dniu zamieścimy zdjęcia z dekoracji, która odbędzie się w piątek 10 czerwca.

Równocześnie informujemy, że nasza reprezentacja mężczyzn nie została sklasyfikowana w związku z tym, że jeden zawodnik zostałł zdyskwalifikowany w związku z tym, że nie ubrał numeru startowego, a drugi doznał kontuzji, która zmusiła go do wycofania się z zawodów podczas kolarskiej części mistrzostw.

Link do relacji z zawodó mężczyzn i kobiet >>> .

29.05.2022  Nabór 2022 - etap drugi

Z powodzeniem kończymy pierwszy etap naboru 2022 (zobacz informacje organizacyjne naboru >>>). W  każdych zajęciach uczestniczyło od 13 do 17 dzieci z klas II i III SP.

Od 1 czerwca, aby dziecko mogło uczestniczyć w zajęciach musi ono zostać zgłoszone na członka naszego stowarzyszenia - członka Klubu Delf - poprzez formularz zgłoszeniowy >>>

Przy wyborze  rodzaju zgłoszenia należy wybrać: dziecko - zawodnik

Przy wyborze grupy należy wybrać: Naborowa 2022

Od 1 czerwca, aby dziecko mogło uczestniczyć w zajęciach musi być wniesiona opłata wpisowa w wysokości 50zł oraz skladka członkowska w wysokości 150zł. Wpisowe i składki członkowskie należy wnieść na konto klubu zgodnie z wytycznymi >>>

Zakładamy, że w grupie naborowej może uczestniczyć 15,  "(+/-)" trzy osoby.    Chętnych, którzy chcą dołączyć do grupy obowiązuje, jak wyżej, wcześniejsze zgłoszenie poprzez formularz zgłoszeniowy i wniesienie opłaty wpisowej oraz składki członkowskiej w pełnej wysokości (niezależnie od dnia miesiąca w którym dziecko przystępuje do klubu).

Plan zajęć treningowych Delf 2022 >>>  

29.05.2022  Gryfińska Gala Sportu 2022

      26 maja Gryfińska Gala Sportu🏆godzinowo wbiła nam się w trening🚴🏼‍♀️🏃🏽‍♂️, ale wygospodarowaliśmy czas, żeby zamienić dresy🩳 na stroje klasycznie👠🎩 odpowiadające uroczystości. Wystroiliśmy się 😜. Taka metamorfoza równa się wewnętrznemu poruszeniu w duszy sportowca👻. W triathlonie🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏽‍♂️na podium często stoi się mokrym, a to od jeziorowej wody🌊, a to od deszczu, który zdecydował się padać w trakcie zawodów,💦 albo od potu kiedy jest upalnie gorąco🥵. A na Gali w pięknej oprawie, elegancko💃🏻🕺🏼, trochę inny świat, ale też miło odbierać nagrody. W tym roku jednorazowe stypendia💰za wysokie wyniki sportowe z rąk wice burmistrza Pawła Nikityńskiego odebrali🥁: Aleksander Turowski, Julia Sanecka, Kalina Grabowska, Szymon Janaszkiewicz, siostry Dagna i Maura Dąbrowskie oraz Paweł Kowalczyk. O Ich osiągnięciach na bieżąco informowaliśmy w naszych postach. Jeszcze raz składamy gratulacje naszym zawodnikom❤️ oraz wszystkim laureatom z innych dyscyplin sportowych👏. Oby Duch Sportu wśród gryfinian nie zaginął, a nawet żeby rósł w siłę💪. Tego wszystkim życzymy🍀🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏽‍♂️❤️

Uchwała Rady Miasta i Gminy  Gryfino wraz z regulaminem precyzującym kryteria przyznawania nagród - zobacz >>> 

22.05.2022  Karol Bielecki ukończył Boston Maraton 2022

      Z satysfakcją informujemy, że nasz wychowanek Karol Bielecki 18 kwietnia 2022 z wynikiem 3.20.32 - zobacz >>> ukończył jeden z najstarszych maratonów na świecie - Boston Maraton.

Karol z tej okazji przesłał gryfińskim triathlonistom życzenia formy, sukcesów i zdorowia.

Karol zrobił to wysyłając tradycyjną kartkę pocztową, w obecnych czasach to ewenement

- zobacz >>>

Warto przypomnieć, że 24 marca 2019 roku Karol przesłał nam życzenia z maratonu w Los Angeles.

W 2019 roku na pokonanie maratonu nasz były zawodnik potrzebował 3.10.46.

Dziękujemy za kartkę i życzymy dalszych sukcesów!

15.05.2022  "Gryfińskie Mistrzostwa Świata" - Rekordowa Julia 

      3 maja nasza wychowanka -  Julia Sanecka odniosła ogromny sukces - wygrała "Gryfińskie Mistrzostwa Świata" w  biegu na 10 km (wśród kobiet). W klasyfikacji generalnej - mężczyz zajęła miejsce trzecie - wyniki >>> 10km pobiegła w 36,59.

Pierwszą "5" pobiegła w 18,49, drugą "5" pokonała w 18,10. Tym samym Julia pobiła dotychczasowy rekord powiatu gryfińskiego w biegu na 10km kobiet - dotychczasowa tabela rekordów  - zobacz >>>

Co ciekawe jej "5-i" okazały się drugim i trzecim wynikiem wszechczasów Powiatu Gryfińskiego w biegu na 5km. Dotychczasowy rekord kobiet na tym dystansie - 18:04,95 ustanowiaony został przez Edytę Rybacką 1.08.2009 roku w Bydgoszczy.

Trasa Biegu Transgranicznego - 10km, podczas którego tak świetnie wystąpiła nasza TRIATHLONISTKA, ma atest Polskiego Związku Lekkiej atletyki.   

Warto poinformować, że zawody z wynikiem 36,21, wygrał Jakub Rudziński, który w Delfie uczył się pływać, jeździć na rowerze i biegać. Jakub jest naszym wychowankiem!, a WF miał z naszym trenerem Markiem:)

Ciekawostką jest, że pierwszy raz w historii Biegów Transgranicznych na 10km kobieta zajęła miejsce w pierwszej 10-ce, a tym bardziej w pierwszej trójce.

15.05.2022  Mistrzostwa Polski w Duathlonie

      24 kwietnia startowaliśy w Mistrzostwach Polski w Duathlonie, które odbyły się w Rumii.

Nasza zawodniczka Julia Sanecka zdobyła srebrny medal w U23, w klasyfikacji generalnej kobiet była siódma - wyniki >>>>

Kalina Grabowska - młodziczka zdobyła 4 miejsce - wyniki >>>

Startujący w gronie juniorów młodszych, Szymon Janaszkiewicz zajął 34 miejsce, a Aleksander Turowski był 44. Wyniki >>>

10.05.2022  Ogłaszamy nabór dzieci do szkolenia

      Ogłaszamy nabór dzieci z roczników 2012 i 2013 (druga i trzecia klasa szkoły podstawowej) do grupy triathlonowej.

Więcej informacji o Naborze 2022 roku  >>>

      Kolejne informacje, również z dostępem do formularza zgłoszeniowego na członka klubu mieści się w menu Nabór >>>

Ze względów organizacyjnych, technicznych możemy przyjąć 20 - 25 dzieci. Informacje dotyczące bieżącego naboru będziemy przekazywać na sukcesywnie.

Zachęcamy i zapraszamy!