Wałcz - lipiec 2016 roku

Rozgrzewka biegowa 

1

Kochamy Triathlon

Reklama prezentowana podczas Mistrzostw Europy Juniorów Młodszych w Triathlonie 2-5 lipca 2016 roku.

2

Start do pływania w triathlonie amatorskim

W zawodach triathlonowych startuje duża ilość amatorów adrenaliny...

3

Julia Sanecka

Podczas Mistrzostw Europy Juniorów Młodszych w Triathlonie, Węgry 2016.

4

Triathlon Pniewy

Zaraz po starcie na dystansie sprinterskim 750-20-5

5

Triathlon Delf

Mamy ładną grupę

6

Delf to my

Tak sobie siedzimy podczas obozu w Wałczu 2016.

7

Triathlon Delf

Delf to marka

8

Grzegorz, Mateusz, Jakub

Podczas tiathlonu w Pniewach 2016 roku, wprowadzanie rowerów do strefy zmian po części kolarskiej.

9

Triathlon Sport Atrakcyjny

Triathlon jest sportem atrakcyjnym, wszechstronnym, nowoczesnym.

10

Tu jesteś :: Start ::Archiwum ::Wydarzenia Delf ::Rok 2018

2018

 

16.04.2018 Obóz letni odbędzie się w Wałczu w dniach 2-8 sierpnia!

Logo Delf

Informujemy, że tegoroczny obóz letni naszego klubu odbędzie się w dniach od 2 do 8 sierpnia

w Centralnym Ośrodku Sportowym - Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. Tak krótki okres wynika z faktu, że pierszeństwo w organizacji obozów w COS-ach mają Polskie Związki Sportowe...

Nam zależy by zgrupowanie to przeprowadzić właśnie w tym miejscu w związku ze świetnymi warunkami treningowymi tam występującymi oraz jego bliskością.

Mamy zagwarantowane 30 miejsc noclegowych.

Warunki uczestnictwa w obozie przedstawione zostaną na piśmie wraz z deklaracją uczestnictwa.

O zakwalifikowaniu zawodnika - dziecka na obóz decydować będzie jego zangażowanie w trening oraz prezentowany poziom sportowy. 

 

 

13.04.2018 Mamy licencję triathlonową do szkolenia w roku 2018

Delf - licencja PZTri do prowadzenia szkolenia w roku 2018

Z satysfakcją informujemy, że Delf Gryfino uzyskał licencję Polskiego Związku Triathlonu do prowadzenia działalności i  szkolenia zawodników w zakresie triathlonu oraz uczestnictwa w systemie ogólnopolskiej rywalizacji sportowej w zakresie dyscypliny w roku 2018

Oczekujemy na licencje trenerskie, trenerów naszego klubu: Moniki Saneckiej, która posiada kwalifikacje trenerskie w zakresie: Pływania, Sportów Walki i Triathlonu oraz Marka Saneckiego, który posiada kwalifikacje trenerskie w zakresie Lekkiej Atletyki i Triathlonu.

 

12.04.2018 Delf wspiera smartfony, a sport wzmacnia ludzi!

Delf wspiera smart-fony...

 

Nasze podstawki wspierające smartfony wykonała firma grawerowanie3d.pl  Chwalimy się tymi podstawkami bo są bardzo ładne, praktyczne i świetnie promują nasz klub.

Szczególnie dumny jest z nich pomysłodawca i trener Delfa Marek Sanecki. W gadżecie tym ogniskuje się bowiem wieloletnia praca jego i wielu innych ludzi...

Właścicielem firmy grawerowanie3d.pl jest Karol Pietraszuk, przed laty zawodnik uprawiający duathlon, triathlon pod okiem trenera Marka Saneckiego, a obecnie członek Zarzadu Delfa, który cały czas jest aktywny sportowo: pływa, jeździ na rowerze, biega.

Karol Pietraszuk jest świetnym przykładem tego, że sport w niczym nie przeszkadza :) a wręcz pomaga...

Grawerowanie3d.pl zajmuje się głównie grawerowaniem w kryształach, ale na przykładzie naszych podstawek widać, że nie tylko. Karol wykonał nam wiele różnorodnych materiałów reklamowych i informacyjnych: podstawki, tablice informacyjne >>>, bombki świąteczne, szkatułki >>> itd...

 

Życzenia Wielkanocne 2018

15.03.2018 Julia Sanecka - osobowoscią Kultury i Sportu w Powiecie Gryfino roku 2017

sanecka julia

15 marca w Szczecinie nasza zawodniczka Julia Sanecka  podczas Wielkiego Finału Plebiscytu Głosu Szczecińskiego otrzymała z rąk Jarosława Jaza, dyrektora ds. redakcyjnych Głosu Szczecińskiego tytuł Osobowości roku 2017 Powiatu Gryfino w kategorii Kultura i Sport. Otrzymanie tytułu potwierdzone zostało okolicznościowym dyplomem.

Obejrzyj krótką relacje >>>

 Julia Sanecka  Sanecka Julia Sanecka Julia sanecka julia

 

6.03.2018 Wysoce obiecujące wyniki naszej zawodniczki

Julia Sanecka na starcie do biegu na 1000m w Spale 4 marca 2018 roku

Logo COS Spała

Julia Sanecka podczas testów w Spale.

Agnieszka Jerzyk i Julia Sanecka w Gdyni w 2012 roku

Bardzo satysfakcjonująco wystąpiła nasza zawodniczka - Julia Sanecka podczas testów KN Juniiorów

i testów do tejże kadry, które odbyły się w sobotę i niedzielę 3 i 4 marca w Spale. Wzięło w nich udział 67 adeptów triathlonu - kadrowiczów i pretendentów. 

W sobotę odbyły się wyścigi pływackie na 100 i 1000 metrów. W niedzielę na hali przeprowadzone zostały próby biegowe na 400 i 1000m.   

Wyniki Julii Saneckiej:

Pływanie: 100m - 1.04,90,     1000m - 12.46,4

Bieganie: 400m - 1.08.40      1000m - 3,16,30

Rezultaty te przeliczane były na punkty. Julia osiągnęła jedne z najlepszych rezultatów co jest dla nas bardzo satysfakcjonujące :)

Wiemy  jednak, że były to tylko testy..., a jak mówił "Klasyk", "wszystko sprawdzi beton" (czyli wszystko sprawdzi się na drodze podczas zawodów).

W testach nie było bardzo ważnej składowej triathlonu - kolarstwa, a triathlon to nie suma czasów

z pokonywania odrębnych odcinków tras  pływackich, kolarskich i biegowych.

Szczególnie cieszy nas to jak Julia popłynęła na 1000m - zobacz >>>.

Ważne jest, że nasza juniorka młodsza popłynęła bardzo "równo", a najszybsze były pierwsza i ostatnia "setki".

Jak mówimy i piszemy "Triathlon przegrywa się pływaniem, a wygrywa bieganiem."

Wspaniała wiadomość: Julia pływa wystarczająco dobrze by startować w imprezach najwyższej rangi w świecie!!!

W ostatnim okresie przeprowadzilismy rozmowę z naszą najlepszą zawodniczką w historii - Agnieszką Jerzyk, dwukrotną olimpijką. W Londynie Agnieszka zajęła 25 miejsce, a w Rio zdobyła jeszcze lepszą bo 22 lokatę.

Agnieszka Jerzyk w swojej sportowej karieże niejednokrotnie pokazywał, że jest przykładem sportowca "z krwi i kości", który potrafi walczyć do samego końca, dzięki czemu osiągała świetne wyniki.

Było to widać od zawsze... dlatego robiliśmy sobie z nią zdjęcia przy każdej okazji: jeden > w  roku 2013 rok >    Julia i Agnieszka w 2014 roku > (specjalną galerię zamieścimy w przyszłości...).

Okazuje się, że nasza zawodniczka pływa już lepiej niż nasza najbardziej utytułowana i najbardziej zasłużona w historii polskiego triathlonu zawodniczka Agnieszka Jerzyk. Agnieszka na 400m na basenie nigdy nie popłynęła szybciej niż 5 minut, a na 800m nie połamała granicy 10 minut.... Tymczasem Julia na 400 metrów ma już 4.53.6 >>>, a z zestawienia prędkości pływania na poszczególnych odcinkach spalskiego testu na 1000m wynika, że tylko kwestią czasu jest kiedy Julia "połamie" 10 minut na 1km.

 Agnieszka bardzo dobrze jeździ na rowerze, świetnie biega... w Rio miała 13 czas biegu - trzeba więc stwierdzić, że gdyby lepiej pływała to pewnie podczas igrzysk mieściła by się w pierwszej 10....

Julia fajnie pywa, umie jeździć na rowerze, bardzo dobrze również biega - może pójdzie więc w ślady Agnieszki? 

 

4.03.2018 Nastawienie, motywacja, efekty pracy, Bartek Jasiulewicz 

Bartek Jasiulewicz

Bartosz Jasiulewicz

Bartosz Jasiulewicz

27 stycznia 2018 roku pisaliśmy o naszym nowym sprzęcie ergometrze, który prezentował Bartosz Jasiulewicz. Wybór prezentara (jak i sprzetu) nie był oczywiście przypadkowy...

Bartek z wielu względów jest ciekawą osobowością , ale wybraliśmy go do tego zadania głównie w związku

z jego metamorfozą w stosunku do zaangażowania w trening....

Kiedyś Bartek przyszedł na "Biegi górskie" zjadł kiełbaskę i poszedł...

Teraz dojeżdża do szkoły do Szczecina, a na treningach ma niemal 100% obecność. Brawo :)

I postawa ta daje efekty :)

27 grudnia 2017 roku podczaas sprawdzianu na 400m uzyskał czas 5:19,6, podczas "poprawki" która przeprowadzona została 10 stycznia  poprawił się prawie o 10 sekund, uzyskując 05:09,75. Brawo!

W środę 28 lutego 2018 roku Bartek podczas "kolejnego środowego" treningu pobił rekord życiowy! Nie podczas zawodów, sprawdzianu tylko treningu. Brawo.

Najpierw 400m popłunął w 5:08,74 min. a po  2 minutach przerwy pokonał kolejne 400 w  5:13,18min.

Nie są to rekordy świata, ale najważniejszy jest postęp... :Dwa dobre skoki".

 

24.02.2018 Mróz nam nie straszny. W sercu puszczy byliśmy :)

Delf w Puszczy Bukowej w mroźną sobotę 23 lutego 2018 roku.

Delf w sercu Puszczy Bukowej

 

Mróz nam nie straszny... dlatego zgodnie z planami i wcześniejszymi zapowiedziami w sobotę 23 lutego trenowaliśmy w Puszczy Bukowej.

Z prozaicznych powodów: zdrowotnych, edukacyjnych, i innych :) nie wszystkim naszym zawodnikom w całości :) udało się w tym atrakcyjnym treningu uczestniczyć...., a szkoda :) bo warto było go zaliczyć.

Najbardziej przykre jest jak komuś przebija się dętka i nie może jej zmienić na nową, pomimo, że mamy takową... bo ma koło mocowane na śruby, a nie zacisk...

Zapis przebiegu trasy >>>  

W związku z pogodą pojechaliśmy "lekko" inaczej niż planowaliśmy, ale już wkrótce wypracujemy sobie optymalną trasę :)

Triathlon Delf - trenowaliśmy w Puszczy Bukowej Triathlone Delf w Puszczy Bukowej 2018

 

18.02.2018 Podstawą sportu są wartości. Dążenie do osobistej doskonałości.

saneczkarstwo

 

Ciekawego wywiadu dla Newsweeka, który umieszczony został na www.msn.com.pl-pl udzieliła Katarzyna Deberny - dyrektor Działu Kultury i Edukacji Polskiego Komitetu Olimpijskiego
- zachęcamy do przeczytania >>>

Dążenie do doskonałości: dążmy, sprzyjajmy!!!

 

18.02.2018 Sprzyjamy powszechnie wyznawanym wartościom :)

Logo Głównego Urzędu Statystycznego

Główny Urząd Statystyczny >>> przeprowadza "Badania Spójności Społecznej 2018". Bardzo dobrze... dzięki temu można wiele się dowiedzieć...

Z poprzednich badań w tym zakresie, przeprowadzonych w 2015 roku wynika, że 99% społeczeństwa stwierdza, że ZDROWIE ma dla nich największe znaczenie. 

Wyniki badań z 2015 roku >>>>

Bardzo duże znaczenie w polskim społeczeństwie ma również rodzina i szczęście rodzinne.

Sprawność fizyczna dla 47% społeczeństwa ma znaczenie bardzo duże, a dla 41 duże znaczenie. 

Mamy wrażenie, że sprzyjamy zaspokajaniu większości powszechnie wyznawanych wartościom... :) 

 

17.02.2018 Trenowaliśmy w Puszczy Bukowej - Tam czas ma inny wymiar.

Delf podczas treningu rowerowego w Puszczy Bukowej

W sobotę 17 lutego udało nam się zrealizować bardzo fajny trening rowerowy. Na "góralach" przejechaliśmy 61,5km po fajnej trasie >>> Duża część przebiegała drogami asfaltowymi, ale dzięki temu mogliśmy jechać rytmem... Część przebiegająca przez Puszczę dała nam jednak niezapomniane wrażenia. Były długie podjazdy, zjazdy.. Przejeżdżaliśmy obok "Serca Puszczy" >>> Tam czas ma inny wymiar....

Pewnie w najbliższej przyszłości pojedziemy tam jeszcze ze dwa razy... Postaramy się więcej pojechać lasem, bo drogi nie będą już tak miękie i śliskie... a później na na szosę :) 

 

16.02.2018 Dobra praca popłaca :) 

Suwnica firmy HBP do wzmacniania mięśni nóg

Dobra płaca popłaca.

Dzięki dobrej naszej pracy, osiąganym wynikom, władze miasta i gminy Gryfino, kolejny raz zwiększyły dotacje roczną na naszą działalność. Po "suchych" latach w których musieliśmy radzić sobie za 14, 15 tysięcy rocznej dotacji, obecnie mamy dużo lepiej :).

W roku 2016 otrzymaliśmy dotację gminną 44 tys. w roku 2017 wsparci zostaliśmy kwotą 55 tys. zł, a w roku bieżacym otrzymaliśmy 63 tysięce zł.

Właśnie dzięki dotacji gminnej zakupiliśmy kolejny sprzęt do naszej siłowni. Jest to suwnica poioma na leżąco i siedząco >>>  z firmy HBP.

Firma na wykonywany przez siebie sprzęt posiada certyfikat jakości - bezpieczeństwa >>>.

Jest to urządzenie do kształtowania siły nóg.

Sprzęt prezentują Małgorzata Czyleko i Mateusz Urbanek >>>

 

  

08.02.2018 Osobowość Kultury i Sportu 2017- Julia Sanecka

Julia Sanecka

Z radością  informujemy, że nasza zawodniczka Julia Sanecka >>> wygrała w plebiscycie Głosu Szczecińskiego "Osobowość Roku 2017" w kategorii "Kultura i sport" w powiecie gryfińskim. Nasza wychowanka otrzymała 152 głosy.

Wyniki >>> 

Za naszym pośrednictwem Julia składa podziękowania wszystkim osobom, które oddały na nią swój głos i doceniły wynik - brązowy medal Pucharu Europy Juniorów w Triathlonie (Zagrzeb).

 

  

06.02.2018 100 Rocznica odzyskania przez Polskę niepodległości

100 Rocznica odzyskania niepodległości

    Z satysfakcją informujemy, że Prezes Naszego KLubu Monika Sanecka weszła w skład Honorowego Komitetu Obchodów 100 Rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości.

Komitet ten powołany został przez Burmistrza Miasta i Gminy Gryfino Mieczysława Sawaryna oraz przewodniczącą Rady Miasta i Gminy Gryfino Elżbietę Kasprzyk.

 

04.02.2018 Dejemy MOC

Małgorzata Czyleko

 

Z satysfakcją informujemy co napisała nasza zawodniczka Małgorzata Czyleko na swoim profilu na Facebooku...:

"Napiszę Wam dzisiaj co u mnie słychać :) skoro Facebook tak nalega ;)

W tym całym zamieszaniu i fali hejtu dotyczącego Mackiewicza, a także styczniu, który jest miesiącem podsumowań, myślę o sobie.

O tym, jak zmieniło się moje życie kiedy jako matka 2 dzieci, w październiku 2016 roku wstąpiłam w szeregi gryfińskiego klubu DELF. Długo zastanawiałam się nad tą decyzją, ale postawiłam wszystko na jedną kartę. Szukając inspiracji i motywacji... łudząc się, że jeszcze nadejdzie mój złoty czas w sporcie, który tak kocham. W poczuciu wolności, które ogarnia mnie kiedy przemierzam kolejne kilometry. Dzisiaj moja cała rodzina jest w klubie. Razem stawiamy czoła kolejnym treningom, każdy wedle uznania i swoich możliwości. Uważam, że jest to jedna z najlepszych moich życiowych decyzji, mimo wielu negatywnych komentarzy: w moją stroną (matki "ciągającej dzieci na mordercze treningi" czy też czytając kolejne artykuły w lokalnych gazetach i na portalach opluwających ciężką pracę moich trenerów, sprowadzając ją jedynie do chęci wzbogacenia się. Dzięki systematycznej pracy wśród zdeterminowanych i wykwalifikowanych ludzi dzisiaj jestem zupełnie innym człowiekiem. Mam u boku ludzi z którymi dzielę się swoja pasją, autorytety i kolejne cele do których dążę. Ja znalazłam swoje miejsce na ziemi i swój czas."

To bardzo miłe, że Dajemy MOC.

 

01.02.2018 Osobowość roku 2017

Osobowość Roku 2017 - statuetka Głosu Szczecińskiego

Julia Sanecka

Prosimy  oddanie głosu na naszą zawodniczkę Julię Sanecką, która bierze udział w plebiscycie Głosu Szczcińskiego o tytuł Osobowości roku 2017 w kategorii Kultura i Sport.

Julia do konkursu zgłoszona została przez redakcję Głosu Szczecińskiego za zdobycie brązowego medalu w Pucharze Europy Juniorów w Zagrzebiu.

Plebiscyt ma dwa etapy: powiatowy i finałowy (wojewódzki)

Etap powiatowy potrwa do 6 lutego.

Głosowanie w etapie finałowym potrwa od 9 do 23 lutego do godziny 22.00

Więcej na stronie organizatora >>>

Aby oddać głos na Julię Sanecką prosimy o wysłanie:

SMS na numer 72355 o treści GSK.18

Koszt jednego SMSa to 2.46 z vat

Potencjalna wygrana naszej super zawodniczki byłaby świetną promocją Julii i uprawianego przez nią TRIATHLONU jak i naszego klubu.

Laureaci etapu finałowego otrzymają: statuetkę Osobowości Roku 2017, dyplom uznania, zaproszenie na dwuosobowy, weekendowy pobyt w SPA w Dolinie Charlotty, a co najważniejsze po okolicznościowej gali, na której wręczone zostaną tutuły ukaże się specjalne wydanie "Głosu", w którym zaprezentowani zostaną laureaci i ich działalność.

 

27.01.2018 Bartosz Jasiulewicz i Concept 2

 Bartosz JasiulewiczBartosz Jasiulewicz

Z satysfakcją informujemy, że udało nam się naszą własną siłownię wyposażyć w kolejne, profesjonalne urządzenie. Ze środków własnych zakupiliśmy trenażer narciarski, firmy Concpt 2.

Urządzenie to z pewnością zwiększy skuteczność kształtowania siły i wytrzymałości mięśni obręczy barkowej, które pracują podczas pływania stylem dowolnym (kraulem). Trenażer ten urozmaici również trening sprawnościowo - siłowy. Mamy już trenażer wioślarski, narciarski..., a ćwiczymy triathlon...

Dlatego w najbliższym czasie oddamy również do użytku, autorski projekt sprzętu, dzięki któremu zawodnicy będą mogli jeszcze bardziej skutecznie kształotować siłę ramion w ułożeniu ciała jak podczas pływania..., ale o tym w przyszłości...

Najnowszy nasz nabytek prezentuje Bartosz Jasiulewicz. Bartosz jest szczególnym naszym zawodnikiem... Swoją karierę rozpoczął już w zerówce...

Zobacz Bartka prezentującego wygląd i  możlwości naszego najnowszego nabytku: galeria >>>

Bartosz jest szczególny... bo do sportu budził się całe lata... Wcześniej trenowanie traktował 

z "przymrużeniem oka", ale wraz z dojrzewaniem, wzrostrem samoświadomości,  wzrostem świadomości pojmowania czasu, jego pro sportowa postawa rosła i dzisiaj osiągnęła swoje optimum.

Bartek uczęszcza do szkoły w Szczecinie, codziennie do niej dojeżdża, a jest na każdym treningu, część wysiłków, dodatkowo, wykonuje indywidualnie!

Brawo dla Bartka !!!

Przy okazji pochwalimy sami siebie: Brawo Delf!!!!

Kiedyś Bartek nie rokował.... My pracując dla... dzieci i młodzieży, sportu dobrze rozumianego... robliśmy swoje - pracowaliśmy!

 

23.01.2018 Białe księgi Komisji Wspólnot Europejskich

 triathlon w europie

Zachęcamy do zapoznania się z dwoma  ważnymi dokumentami przygotowanymi przez Komisję Wspólnot Europejskch, tak zwanymi "Białymi księgami:

- na temat sportu >>>

- na temat aktywności fizycznej >>>

 

23.01.2018 Program rozwoju sportu do roku 2020

 Finansowanie sportu opłaca się

W sport szeroko rozumiany warto inwestować. Dla nas jest to prawda oczywista od zawsze...

Pytanie w jaki sposób to  robić, aktualne będzie zawsze. Aby dyskusja na ten temat była skuteczna warto zapoznać się z dokumentami przygotowanymi na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Program rozwoju sportu do roku 2020 >>>

Dokument implementacyjny rozwoju sportu do roku 2020 >>>

Zobaczmy jak wzrost aktywności fizycznej społeczeństwa może przełożyć się na zdrowie Polaków

i konkretne - ogromne pieniądze zarobione / zaoszczędzone przez państwo / nas samych  - slajd >>>

3 miliardy rocznie musi podziałać na wyobraźnię...

Jak to zostało wyliczone nie jest proste, ale warto rzucić okiem >>>>

Zachęcamy do zapoznania się z raportem analitycznym oceny korzyści społecznych inwestycji w sport

w odniesieniu do ponoszonych kosztów - Raport >>>

Poziom aktywności fizycznej - sportowo-rekreacyjnej Polaków rośnie w 2017 wyglądał tak >>>

 

10.01.2018 Rekord Klubu i życiówki w pływaniu na 400m

Julia Sanecka

Taki sobie sprawdzianik... W środę 10 stycznia 2018 roku przeprowadziliśmy kolejny sprawdzian z pływania na 400m. Tym razem był to test tylko dla czterech osób. Życiówki, poprawiły trzy osoby. Rekord klubu ustanowiła Julia Sanecka, która nie dość, że poprawiła śwój najlepszy czas, to pobiła również rekord klubu, nie tylko kobiet, ale również mężczyzn.

Dotychczas nejlepiej w historii Delf na, na 400m popłynął Michał Bara, który uzyskał czas 4.54.13. Warto w tym momencie przypomnieć, że Michał był kilkukrotnym medalistą Mistrzostw Polski w Triathlonie. 

W sprawdzianie płynęli: Julia Sanecka, Bartosz Jasiulewicz, Dawid Heda, Grzegorz Rudziński. Wyniki >>>

Bartosz Jasiulewicz po popredniej dużej poprawie 53 sekund, teraz poprzwił się o 9,3 sekundy. W jego wypadku tak ogromny postęp możliwy był w związku z tym, że kiedyś nie pracoiwał tak solidnie jak obecnie :) ...

Dawid Heda po pewnym okresie zastoju poprawił się aż o 25,2 sekundy... Czekamy na kolejne rekordy bo junior młodszy by liczyć się w Polsce musi pływać szybciej.

Grzegorz Rudziński pływał już poniżej 5 minut..., ostatnio robił kurs na prawo jazdy, nie angażował się emocjonalnie w trening więc i wynik słabszy niż wcześniej :).

Ciekawie wygląda rozkład tempa jakim płynęła Julia - zobacz >>>

Drugie "200m" Julia popłynęła, aż o 4,4 sekundy szybciej niż pierwszego odcinka.

Czas drugiej "200 " dobrze rokuje na  możliwość złamania kolejnej bariery 4.50.

Postępy - Julia Sanecka na 400m >>>

 

10.01.2018 Wszyscy uprawiajmy sport... Ktoś zostanie Mistrzem!

Julia Sanecka

Wszyscy powinni uprawiać sport... Bo sport uczy cennych dla życia cech i postaw życiowych, sprzyja zachowaniu zdrowia. Sport uczy wygrywania, przegrywania z honorem, pracowitości. Dzięki sportowi powstają przyjaźnie, rozwijają się miłości... Później z częśći Mistrzów powstają Gwiazdy, część tych Gwiazd przechodzi do historii krajów, sportu światowego...

Jak powstają Mistrzowie?

Różnie to bywa, różnie w różnych krajach. Niektórzy mówią, że zaczyna się od marzeń,

a kończy się  na ciężkiej pracy...

Według nas sport powinien być wysoce logicznie i  sensownie zorganizowany...

W Polsce póki co, sukcesy osiąga się dzięki jednostkom, zangażowaniu rodziny, znajomych, przyjaciół. Na pewno nie dzięki funkcjonownaiu racjonalnego, opartego na wiedzy systemu.

Chcemy Gwiazd... widać to najlepiej na przykładzie Adama Małysza, Kamila Stocha...

Naszą małą gwiazdką staje się Julia Sanecka, którą o wywiad poprosił portal chojna24.pl Wywiad z nią ukazał się w piątek 5 stycznia 2018 roku. - przeczytaj >>>

Robimy wszystko co w naszej mocy, by marzenia Julii się spełniły, bo jest naszą zawodniczką

i dlatego są to również nasze marzenia...

Szukamy Mistrzów takich jak wcześniejsi nasi wychowankowie: Artur Osicki (brązowy Medalista Mistrzostw Świata w Duathlonie z 1999 roku- Humtersvil USA),  Michał Bara kilkukrotny medalista Mistrzostw Polski w Triathlonie, Mariusz Podolak, Karol Pietraszuk - reprezentanci kraju na imprezach międzynarodowych, Mateusz KLimek, Zuzanna Arcisz - medaliści Mistrzostw Polski... 

 

01.01.2018 A. Turowski - 1, Sz. Janaszkiewicz - 3  

Aleksander Turowski

Szymon Janaszkiewicz zajął trzecie miejsce

W zakończonych w sobotę 30 grudnia 2017 roku Gryfińskich Biegach Górskich dwóch naszych zawodników stanęło na podium w klasyfikacji końcowej cyklu. Cały cykl składał się z trzech biegów, o wynikach których informowaliśmy wcześniej. 

Pierwsze miejsce wśród chłopców z roczników 2007 - 2008 zajął Aleksander Turowski >>>

Trzecie miejsce w grupie chłopców 2005 - 2006 wywalczył Szymon Janaszkiewicz >>>

Gratulujemy!

Komunikat końcowy >>>

W tegorocznej edycji nie startowali zawodnicy grupy starszej.

 

27.12.2017 Sprawdziany pływackie na 100 i 400m

Logo Delf

W środę 27 grudnia przeprowadziliśmy dwa sprawdziany pływackie dla zawodników grupy starszej, na 100 i 400 metrów. Najlepiej popłynęła Julia Sanecka, która złamała barierę 5' - wynik 04:58,9, drugi przypłynął Bartosz Jasiulewicz, który osiągnął czas 05:19,1. Bartosz osiągnął  wspaniały postę w stosunku do życiówki, poprawił się bowiem aż o 53 sekundy. Bartek staje się w pewien sposób "Mistrzem Sportu - Mistrzem życia" Po wcześniejszym średnim okresie zaangażowania w osiąganie wyników sportowych w bieżącym okresie przygotowawczym świeci przykłądem zangażowania... Pomimo, że do szkoły dojeżdża do Szczecina to osiągnął jeden z największych postępów.

Brawo Bartek :)

Wyniki sprawdzianu na 400m >>>

Znaczącą poprawę osiągnął również Mateusz Janszkiewicz, który również dojeżdża do szkoły do Sczecina. Mateusz  poprawił się o 9,3 sek. i w sprawdzianie zajął miejsce trzecie. Kilka osób uzyskało słabsze czasy niż wcześniej, ale tak to w sporcie jest... Bardzo dużo zależy od postawy, klasycznego treningu - systematycznej pracy.

Świetnym tego przykładem jest stały postęp osiągany przez Julię Sanecką, która od 2011 roku, kiedy w wieku 11 lat popłynęła w sprawdzianie na 400m poprawiła się łącznie o 2 minuty i 16 sekund, co daje średni roczny postęp 22,7 sekundy.

Poprawa wyników Julii Saneckiejw pływaniu na  400m w latach 2011 - 2017 >>>

Ciekawostką jest jak Julia popłynęła poszczególne "50" - zobacz >>>

Uwaga: start do pływania - z wody, pływały dwie osoby na torze!

Sprawdziliśmy również naszych zawodników na 100 metrów, ale test ten traktowaliśmy jedynie jak rozgrzewkę... do 400 to nie publikujemy wyników... 

 

1% dla Delfa

1% dla Delfa Gryfino

 

 

 

1

 

 

 

Partnerzy Delf

    PGE Górnictwo i energetyka Konwencjonalna Spółka Akcyjna       

 

Adnotacje Delf

   Poprzednia wersja strony Delf      

1 % dla Delfa

Info o Delf

Gryfiński Klub Sportowy Delf,

ul. Łużycka 38,74-100 Gryfino, tel. 509 949 777, email: delf@delf.pl  

NIP: 858 16 49 343,  Regon:812340121,  KRS: 0000014967

Konto w Banku Alior Bank: 13 1060 0076 0000 3200 0109 2012