Wałcz - lipiec 2016 roku

Rozgrzewka biegowa 

1

Kochamy Triathlon

Reklama prezentowana podczas Mistrzostw Europy Juniorów Młodszych w Triathlonie 2-5 lipca 2016 roku.

2

Start do pływania w triathlonie amatorskim

W zawodach triathlonowych startuje duża ilość amatorów adrenaliny...

3

Julia Sanecka

Podczas Mistrzostw Europy Juniorów Młodszych w Triathlonie, Węgry 2016.

4

Triathlon Pniewy

Zaraz po starcie na dystansie sprinterskim 750-20-5

5

Triathlon Delf

Mamy ładną grupę

6

Delf to my

Tak sobie siedzimy podczas obozu w Wałczu 2016.

7

Triathlon Delf

Delf to marka

8

Grzegorz, Mateusz, Jakub

Podczas tiathlonu w Pniewach 2016 roku, wprowadzanie rowerów do strefy zmian po części kolarskiej.

9

Triathlon Sport Atrakcyjny

Triathlon jest sportem atrakcyjnym, wszechstronnym, nowoczesnym.

10

Tu jesteś :: Start ::MK

Mistrzostwa Klubu

I Mistrzostwa Gryfińskiego Klubu Sportowego Delf w Triathlonie

Jezioro Wełtynskie, sobota 1 września 2012

Triathlonowa inauguracja roku szkolnego 2012/2013 

 

I Oferta kierowana jest do:

Członków i sympatyków Naszego klubu, chetnych do przystąpienia do klubu.

II  Miejsce zawodów:

- Jezioro wełtyńskie - w miejscu byłej plaży miejskiej - od strony Wełtynia - (tam gdzie kiedyś było molo)

- droga wokoło prywatnego ośrodka domków rekreacyjnych

- droga leśna

- projekt trasy >>>

III Dojazd na miejsce zawodów:

We własnym zakresie dzieci dowożą rodzice bądź dojazd współny - rowerami z "Ludźmi Delf". Zbiórka do wyjazdu o godz. 10.45 - przy ławeczce (za przejazdem kolejowym) o godz.10.45

IV Program zawodów (aktualizacja 31.08.2012):

- 12.00 - start 1: Tup Tup: roczniki 2004 i młodsi: pływanie 100* + rower około 700m + bieg  około 600m

- 12.30 - start 2: Mini Triathlon: rocz.  2002 - 2003: pływanie 100* + dobieg do rowerów około 500 m + rower 1,35km +  bieg 500m

- 13.00 - start 3: Speed Triathlon (1/10 triathlonu olimpijskiego): roczniki 2001 i starsi: pływanie 150 + dobieg około 500m do 2-ej strefy zmian + rower 4,05km + bieg 1000m

- 13.30 - 14.00: podsumowanie zawodów - dekoracja  i wręczanie nagród

- 14.00 - 15.00: wspólne ognisko z kiełbaskami (zapewniamy kiełbaski - napoje własne)

- po ognisku - powrót do domu

V Strefy zmian:

Zorganizowane zostaną 2 strefy zmian:

1. Przy jeziorze gdzie zawodnicy będą musieli ubrać buty - biegowe. W strefie tej będą koszyki dla każdego zawodnika. W strefie wyłożone będą wykładziny w celu zabezpieczenia stóp przed zakładniem butów na stopy pokryte piaskiem. Niemniej jednak każdy zawodnik przed koszykiem może rozłożony własny ręcznik. W koszyku zawodnik zostawia okulary i czepek.

W strefie tej zawodnik musi założyć numer startowy. Ustalamy, że na dobiegu do 2-ej strefy zmian i jeździe rowerowej zawodnik musi mieć numer z tyłu. Natomiast na biegu numer trzeba przesunąć numer do przodu. Uczymy zawodników...

2. Druga strefa zmian - to miejsce gdzie pobierany zostanie rower i kask rowerowy. Rower ze strefy musi być wyprowadzony (najlepiej za siodełko), wsiąść na niego można dopiero za tak zwaną "belką". Kaski rowerowe muszą być przygotowane włśnie w tej strefie. Po skończonej jeździe w niej właśnie zawodnicy zostawiają rowery i kaski. 

Uwaga dotyczące II strefy: wbiegnięcie do strefy po pływaniu i po zakończonej jeździe rowerowej zorganizowane będzie od tej samej strony - chodzi o to by każdy zawodnik w strefie dystans z prowadzeniem roweru miał tej samej długości. 

VI Zapoznanie z trasą:

Przed zawodami każda z grup zostanie zapoznana z trasą - poprzez jej pokonanie i wytłumaczenie jej przebiegu. Trasa będzie oznaczona i zabezpieczona.

VII Przepisy Polskiego Związku Triathlonu:

- Dzieci najmłodsze - uczymy tych przepisów, od zawodników startujących kilkukrotnie w zawodach ogólnopolskich tych przepisów wymagamy... W związku z powyższym przypominamy, że w dniu zawodów na trasie rowerowej - również przed zawodami zawodnik musi posiadać kask na głowie... Po wyprowadzeniu roweru ze strefy zmian zawodnik może rozpocząć jazdę dopiero po przekroczeniu tak zwanej "belki" Przeczytaj regulamin PZTri >>>

Uwagi:  

- * z racji temperatury wody i wieku dzieci będzie to bardziej brodzenie po wodzie niż pływanie ( na wysokość uda)

- każdy kto ukończy zawody otrzyma drobną nagrodę

- zalecany rower - "górski" i buty - "biegowe" - rower musi być sprawny

- kask rowerowy jest obowiązkowy

- cały sprzęt sportowy zawodnik musi przygotować we włsnym zakresie. Dotyczy to zarówno roweru jak i okularów pływackich i czepków. Zalecamy czepki klubowe, które każdy zawodnik od nas otrzymał. Jeżeli jednak ktoś czepka już nie ma to startuje bez niego.

- W dniu zawodów - przed startem wypożyczać będziemy zawodnikom stroje startowe, ale w przypadku jak tych strojów braknie (rozmiar) to zawodnik musi startować w stroju własnym. Dlatego każdy musi posiadać własne slipki (chłopcy) stroje pływackie (dziewczynki). W tym wypadku chłopcy będą musieli ubrać koszulki biegowe.

- zachęcamy do przygotowani własnych gum z klamerkamii do przypięcia numerów startowych

- zakładany maksymalny czas pokonania Speed Triathlonu ostatniego zawodnika: plywnaie 4' + pobyt w I strefie zmian 1' + dobieg do II strefy zmian 3' + pobyt i wybiegnięcie ze II strefy zmian 1' + jazda rowerow 4,05km (3 pętle) 12' + pobyt w strefie 1' + bieg 6' = do 28 minut 

 

 

 

1

 

 

 

Partnerzy Delf

    PGE Górnictwo i energetyka Konwencjonalna Spółka Akcyjna       

 

Adnotacje Delf

   Poprzednia wersja strony Delf      

Info o Delf

Gryfiński Klub Sportowy Delf,

ul. Łużycka 38,74-100 Gryfino, tel. 509 949 777, email: delf@delf.pl  

NIP: 858 16 49 343,  Regon:812340121,  KRS: 0000014967

Konto w Banku Alior Bank: 13 1060 0076 0000 3200 0109 2012